Il Respiro in gravidanza - Il tuo alleato più prezioso
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Quando scopri di essere incinta, tutto cambia. Il tuo corpo inizia una trasformazione straordinaria, e proprio in quel momento una delle funzioni più naturali – il respiro – diventa la tua risorsa più potente. Ma cosa succede davvero al tuo respiro durante questi nove mesi? E perché dedicargli a
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Le paure della Maternità - Perché "Essere Madre" è la tua ancora
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C'è qualcosa di cui non si parla abbastanza: la paura. Quella sensazione che ti sveglia alle tre di notte, che ti stringe lo stomaco quando pensi al parto, che ti fa domandare "sarò una buona madre?". Se la senti, non sei sola. E soprattutto, non c'è niente di sbagliato in te.
La gravidanza porta c...
